Nuevo paso a paso Mapa ideas de pausas activas divertidas
Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es trascendental que realices pausas activas diariamente.Estamos acostumbrados a acaecer más de ocho horas al día sentados trabajando, para luego resisti